Россия, Белгородская обл., г.Старый Оскол, ул.Ленина, д.88

ОГБУЗ "Станция скорой медицинской помощи города Старого Оскола"

21 января - Международный день объятий

21 января - Международный день объятий.

День объятий - один из самых необычных праздников в календаре. Он появился сравнительно недавно, но уже успел завоевать популярность во всем мире. К тому же, отмечать его не только весело, но и полезно для здоровья. Ученые доказали, что регулярные объятия являются залогом долгой и счастливой жизни.

Чем полезны объятия?

Во время объятий мы обмениваемся не только душевным теплом, показываем свою привязанность и искренние чувства, но также получаем огромную пользу для здоровья. Учеными многих стран давно доказан факт, что объятия являются своеобразным "эликсиром" молодости и долголетия.

- При телесном контакте вырабатывается гормон, который борется с подавленным настроением.

- Объятия улучшают работу сердечно-сосудистой системы, стабилизируют кровяное давление.

- Во время объятий повышается уровень гемоглобина.

- Люди, которые часто обнимаются, реже болеют, ведь искренние объятия укрепляют иммунитет.

Психотерапевты вывели норму ежедневных объятий. Минимум - 4 объятий в день, а для хорошего самочувствия необходимо обниматься не менее восьми раз в сутки. Согласно исследованиям канадских ученых, открытые и позитивные люди, которые любят объятия, имеют большую продолжительность жизни, чем замкнутые и сдержанные в проявлении своих чувств.

 

                                                                  Материал подготовлен на основе открытых источников сети Интернет


Возврат к списку